Panduan Bahan Herbal

Kenali bahan herbal sebelum menggunakannya

Pelajari karakter bahan, penggunaan yang umum dikenal, apa yang sudah diteliti, serta hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan herbal.

Semua Akar & Rimpang Akar Herbal Alergi Tradisional Aromatik Asteraceae Astringen Tradisional Batang Herbal Biji & Buah Herbal Biji & Rempah Biji Herbal Buah Buah & Daun Buah & Pangan Buah & Rempah Buah Herbal Burn Care Citrus Curcuma Daun & Herba Daun & Sayuran Daun & Seduhan Daun Herbal Daun Sukulen Dermatology Diabetes Safety Ekstrak Daun EMA Traditional Use Evidence Limited Getah / Lateks Gigitan Serangga Herba Herba Aromatik Herba Pahit Herba Tradisional Herbal Pangan Jamu Indonesia Jamu Tradisional Jerawat Kesehatan Perempuan Kesehatan Pria Kidney Safety Laktasi Legum Liver Risk Mata Ikan Minuman Berkafein Minyak & Lemak Pangan Minyak Atsiri Minyak Nabati Nutrisi Pangan Pangan & Jus Pangan & Rempah Pangan Tradisional Pencernaan Penggunaan Topikal Preclinical Evidence Produk Lebah Rempah & Aromatik Rempah & Kulit Kayu Rempah & Rimpang Rempah Tradisional Respiratory Traditional Use Ricin Safety-Critical Saluran Kemih Skin Barrier Skin/Wound Evidence Split Botanical Identity Tanaman Berisiko Tinggi Topikal Topikal Tradisional Umbi & Pangan Umbi & Rimpang Wasir Zingiberaceae
Referensi jelasInformasi dirangkum dari sumber yang dapat ditelusuri.
Bukti sesuai konteksKekuatan bukti dapat berbeda untuk setiap tujuan penggunaan.
Keamanan diutamakanEfek samping, interaksi, dan kelompok yang perlu berhati-hati dijelaskan.
Terhubung dengan panduan lainResep dan informasi terkait akan muncul ketika sudah tersedia.
Daftar Bahan

Jelajahi bahan herbal

69 bahan tersedia.

Rempah & Rimpang Bervariasi menurut penggunaan

Kunyit

Curcuma longa L.

Kunyit (Curcuma longa L.) adalah tanaman berimpang dari famili Zingiberaceae. FROTI menggunakan nama Curcuma domestica Val.; Kew saat ini memperlakukannya sebagai sinonim dari Curcuma longa L. Karena itu…

Lihat profil bahan →
Buah & Pangan Bukti ilmiah masih terbatas

Kurma

Phoenix dactylifera L.

Kurma adalah buah dari Phoenix dactylifera L., tanaman palma yang telah lama menjadi pangan penting di berbagai wilayah. Buah matang kaya karbohidrat dan gula alami; komposisinya dapat berbeda…

Lihat profil bahan →
L
Akar & Rimpang Belum cukup dievaluasi

Lempuyang Wangi

Zingiber zerumbet subsp. zerumbet (FROTI: Zingiber aromaticum Valeton & Van Zijp)

Lempuyang Wangi (Zingiber zerumbet subsp. zerumbet (FROTI: Zingiber aromaticum Valeton & Van Zijp)) adalah rimpang Zingiber yang FROTI tulis sebagai Zingiber aromaticum. Kew saat ini menempatkan nama tersebut…

Lihat profil bahan →
L
Rempah & Rimpang Bukti ilmiah masih terbatas

Lengkuas

Alpinia galanga (L.) Willd.

Lengkuas (Alpinia galanga (L.) Willd.) adalah bahan herbal yang dikenal dalam penggunaan tradisional Indonesia. Halaman ini membedakan penggunaan tradisional dari bukti penelitian modern serta membedakan bagian tanaman dan…

Lihat profil bahan →
L
Burn Care Bukti ilmiah masih terbatas

Lidah Buaya

Aloe vera (L.) Burm.f.

Lidah Buaya (Aloe vera (L.) Burm.f.) adalah sukulen yang gel daunnya banyak digunakan secara topikal. Ada evidence klinis untuk penyembuhan luka bakar derajat tertentu, tetapi penggunaan hanya relevan…

Lihat profil bahan →
Produk Lebah Bervariasi menurut penggunaan

Madu

Madu adalah bahan pangan alami yang diproduksi lebah dari nektar atau sumber tanaman lain. Komposisi dan karakteristik madu dapat berbeda menurut sumber botani, wilayah, pengolahan, dan produk. Penggunaan…

Lihat profil bahan →
M
Buah Herbal Bukti ilmiah masih terbatas

Mengkudu

Morinda citrifolia L.

Mengkudu (Morinda citrifolia L.) atau noni adalah buah tropis yang digunakan sebagai pangan dan dalam tradisi herbal. Bukti klinis untuk klaim luas masih terbatas dan produk jus/ekstrak tidak…

Lihat profil bahan →
M
Herba Tradisional Bukti ilmiah masih terbatas

Meniran

Phyllanthus niruri L.

Meniran (Phyllanthus niruri L.) adalah herba dalam genus Phyllanthus yang memiliki riwayat penggunaan tradisional. Bukti manusia tersedia pada beberapa konteks saluran kemih, tetapi tidak membuktikan penggunaan FROTI untuk…

Lihat profil bahan →
M
Buah Belum cukup dievaluasi

Mentimun

Cucumis sativus L.

Mentimun (Cucumis sativus L.) adalah buah pangan yang digunakan FROTI secara topikal pada konteks jerawat. Bukti klinis untuk mentimun sebagai terapi acne vulgaris belum memadai.

Lihat profil bahan →
M
Daun Herbal Belum cukup dievaluasi

Mimba

Azadirachta indica A.Juss.

Mimba (Azadirachta indica A.Juss.) atau neem adalah tanaman yang daunnya digunakan pada berbagai tradisi kulit. FROTI mencantumkan daun segar untuk eksim, tetapi review dermatologi menegaskan bahwa studi manusia…

Lihat profil bahan →
M
Minyak Nabati Bukti ilmiah masih terbatas

Minyak Kelapa

Cocos nucifera L.

Minyak Kelapa (Cocos nucifera L.) adalah minyak dari daging buah kelapa. Untuk kulit kering, evidence manusia mendukung penggunaan topical virgin/extra virgin coconut oil sebagai pelembap pada kondisi tertentu.

Lihat profil bahan →
Minyak & Lemak Pangan Bervariasi menurut penggunaan

Minyak Zaitun

Olea europaea L. (minyak dari buah)

Minyak zaitun adalah minyak pangan yang berasal dari buah Olea europaea L. Kategori ini mencakup produk dengan proses dan mutu berbeda, termasuk virgin dan extra virgin olive oil.…

Lihat profil bahan →
Cara Menggunakan Panduan

Baca manfaat, bukti, dan keamanan sebagai satu kesatuan

Suatu bahan bisa memiliki riwayat penggunaan yang panjang, tetapi belum tentu semua manfaatnya memiliki bukti yang sama kuat. Karena itu, HaloBekam memisahkan penjelasan penggunaan, bukti yang tersedia, dan aspek keamanannya.

Lihat Panduan Keamanan Herbal