Jahe
Jahe (Zingiber officinale Roscoe) adalah rimpang yang digunakan sebagai pangan, rempah, seduhan, dan bahan herbal. Bukti serta keamanan perlu dibaca sesuai bentuk sediaan, dosis, dan tujuan penggunaan.
Baca selengkapnya →
Resep Herbal
Seduhan Jahe FROTI — Perut Kembung
FROTI menempatkan Jahe di kelompok “Ramuan Untuk Perut Kembung”, sementara kolom manfaat pada entry menulis “radang lambung”. Ini dicatat sebagai konteks tradisional dan tidak diselaraskan diam-diam menjadi diagnosis modern.
Waktu: Sekitar 10–15 menit. Tingkat: Mudah
Bahan yang Digunakan
Kenali bahan sebelum membuat resep
Klik setiap bahan untuk membaca informasi penggunaan, penelitian, dan keamanannya.
Komposisi
Bahan dan takaran
- Rimpang Jahe segar: 2 × 2,5 cm rimpang per hari menurut FROTI.
- Air mendidih: 1 cangkir per penyajian.
- Gula atau lemon: opsional menurut FROTI.
Bila perlu mengganti bahan
Jangan mengganti dengan ekstrak/kapsul pekat tanpa meninjau dosis produk.
Cara Membuat
Langkah penyajian
- Iris rimpang.
- Seduh dengan 1 cangkir air mendidih.
- Diamkan.
- Bila diinginkan, FROTI memperbolehkan tambahan gula atau lemon.
Setelah Dibuat
Cara menyajikan dan menyimpan
Cara menyajikan
Menurut FROTI digunakan sebelum makan.
Penyimpanan
Tidak ada instruksi penyimpanan; buat segar.
Sebelum Mengonsumsi
Hal yang perlu diperhatikan
Keamanan bergantung pada bahan, jumlah, kondisi kesehatan, usia, serta obat atau suplemen yang sedang digunakan.
Batas penggunaan
FROTI melarang pada anak 6 g pada keadaan perut kosong.
Alergi
FROTI mencatat rasa tidak enak pada ulu hati dan sedikit nyeri lambung.
Obat dan kemungkinan interaksi
FROTI mencantumkan obat pengencer darah.
Kehamilan, menyusui & kondisi khusus
Gangguan perdarahan, batu empedu, anak
Segera Cari Bantuan Medis
Jangan mengandalkan resep rumahan bila muncul tanda bahaya
Keluhan indigestion/begah yang terus berulang, nyeri berat, berat badan turun tanpa sengaja, sulit menelan, muntah berulang, anemia, benjolan perut, atau darah pada muntah/tinja perlu evaluasi medis.
Baca Juga
Informasi lain yang berkaitan
Hubungan ini membantu Anda melanjutkan pembacaan, bukan menyatakan bahwa resep ini merupakan pengobatan untuk suatu kondisi.
Referensi
Sumber yang digunakan
Referensi berikut membantu menjelaskan penggunaan dan keamanan bahan pada resep ini.
Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI)
<p>Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI). Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017; buku Kemenkes RI 2021.</p>
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia · 2021NCCIH — Ginger: Usefulness and Safety
<p>National Center for Complementary and Integrative Health. Ginger: Usefulness and Safety. National Institutes of Health. Last updated February 2025. Accessed 14 August 2026.</p>
National Institutes of Health (NIH) · 2025 Buka sumber asli ↗EMA — Zingiberis rhizoma
<p>European Medicines Agency. Final European Union herbal monograph on Zingiber officinale Roscoe, rhizoma — Revision 1. Reference EMA/HMPC/885789/2022. Final monograph updated June 2025. Accessed 14 August 2026.</p>
European Medicines Agency (EMA) · 2025 Buka sumber asli ↗NHS — Indigestion
<p>NHS. Indigestion. Current page accessed 14 August 2026.</p>
National Health Service (UK) · 2026 Buka sumber asli ↗
Tentang Konten Ini
Penulis dan pembaruan informasi
Disusun olehhalobekamofficial
Terakhir diperbarui14 August 2026
Referensi4 sumber
Catatan resep
Informasi ini mendokumentasikan ramuan tradisional FROTI untuk tujuan edukasi. Penyajian tidak berarti ramuan terbukti efektif atau menggantikan diagnosis, obat, rehidrasi, terapi antiparasit, atau perawatan medis.
Catatan penting
Informasi ini ditujukan untuk edukasi. Resep herbal bukan pengganti diagnosis, pemeriksaan, obat, atau penanganan dari tenaga kesehatan. Bila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau menggunakan obat rutin, pertimbangkan informasi keamanan setiap bahan sebelum menggunakannya.