Camellia sinensis (L.) Kuntze
Teh adalah daun/pucuk Camellia sinensis. Dalam inventaris HaloBekam, label FROTI “Teh” dan “Daun Teh” digabung menjadi satu bahan canonical karena berasal dari tanaman yang sama; konteks sediaan tetap dibedakan.
NCCIH mencatat banyak penelitian green tea dan ekstraknya. Untuk berat badan atau kolesterol, efek yang terlihat umumnya kecil dan banyak studi menggunakan ekstrak, bukan minuman. Evidence tidak mendukung generalisasi bahwa teh mengobati sakit kepala atau penyakit metabolik.
Tidak menyatakan teh mengobati sakit kepala, menurunkan berat badan secara bermakna, atau menggantikan pengobatan kolesterol/penyakit jantung. Hasil ekstrak tidak otomatis berlaku pada seduhan.
Perhatikan efek samping, interaksi, kondisi khusus, dan tanda yang memerlukan bantuan medis.
Teh sebagai minuman pada orang dewasa umumnya memiliki profil safety yang berbeda dari ekstrak terkonsentrasi. Teh mengandung kafein; ekstrak green tea telah dikaitkan dengan efek gastrointestinal, peningkatan tekanan darah dan laporan jarang cedera hati.
Kafein dapat menyebabkan sulit tidur, gelisah, tremor, palpitasi atau gangguan lambung pada sebagian orang. Ekstrak green tea dapat menyebabkan mual, konstipasi atau ketidaknyamanan perut; cedera hati jarang telah dilaporkan terutama pada ekstrak.
Green tea dosis tinggi dapat menurunkan kadar nadolol; ekstrak dapat memengaruhi kadar atorvastatin dan raloxifene. Pengguna obat rutin sebaiknya membicarakan penggunaan ekstrak/suplemen teh dengan tenaga kesehatan.
Hindari atau batasi sesuai toleransi pada orang yang sensitif terhadap kafein. Orang dengan penyakit hati perlu berhati-hati terhadap ekstrak green tea dan mencari bantuan bila muncul tanda gangguan hati.
Teh adalah sumber kafein. Saat hamil, asupan kafein perlu dijaga dalam batas yang dianjurkan tenaga kesehatan; kafein juga masuk ke ASI dan konsumsi tinggi dapat memengaruhi tidur/ketenangan bayi.
Anak, ibu hamil/menyusui, penderita penyakit hati, gangguan irama jantung, gangguan cemas/tidur, atau pengguna obat yang berinteraksi perlu perhatian khusus.
Sampaikan suplemen/ekstrak green tea kepada tenaga kesehatan sebelum operasi/prosedur. Untuk teh minuman biasa, ikuti instruksi puasa dari fasilitas kesehatan.
Teh digunakan luas sebagai minuman. Kandungan kafein dan polifenol berbeda menurut jenis, proses, takaran dan cara penyeduhan. Ekstrak green tea dalam kapsul/tablet mempunyai paparan yang berbeda dari minuman teh.
FROTI mencantumkan Teh pada ramuan untuk sakit kepala sebelah dan “Daun Teh” pada gangguan penimbunan lemak. HaloBekam menggabungkan kedua label menjadi satu node Camellia sinensis, tetapi tidak menganggap penggunaan tradisional tersebut sebagai bukti terapi.
Temukan resep, kondisi, atau produk yang berkaitan ketika panduannya sudah tersedia.
Rujukan berikut digunakan untuk menyusun penjelasan pada halaman ini.
<p>Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI). Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017; buku Kemenkes RI 2021.</p>
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia · 2021<p>National Center for Complementary and Integrative Health. Green Tea: Usefulness and Safety. Accessed 14 August 2026.</p>
National Institutes of Health · 2026 Buka sumber asli ↗Informasi ini ditujukan untuk edukasi dan tidak menggantikan diagnosis, pemeriksaan, obat, atau penanganan dari tenaga kesehatan. Bukti mengenai suatu bahan dapat berbeda menurut tujuan penggunaan, bentuk sediaan, jumlah yang digunakan, dan kondisi orang yang menggunakannya.