Temu Hitam
adalah rimpang Curcuma yang digunakan dalam tradisi Indonesia. FROTI mencantumkannya pada konteks penambah nafsu makan, tetapi bukti klinis manusia spesifik untuk tujuan tersebut belum memadai.
Baca selengkapnya →
Resep Herbal
Seduhan Temu Hitam FROTI — Masa Nifas
FROTI memasukkan Temu Hitam dalam kelompok “Ramuan Untuk Nifas”.
Waktu: Sekitar 10–15 menit. Tingkat: Mudah
Bahan yang Digunakan
Kenali bahan sebelum membuat resep
Klik setiap bahan untuk membaca informasi penggunaan, penelitian, dan keamanannya.
Komposisi
Bahan dan takaran
- Rimpang segar Temu Hitam: 1 × 2 jari rimpang per hari selama 3 hari menurut FROTI.
- Air mendidih: 1 cangkir.
Bila perlu mengganti bahan
Jangan mengganti dengan minyak atsiri atau ekstrak Curcuma terkonsentrasi.
Cara Membuat
Langkah penyajian
- Haluskan rimpang.
- Seduh dengan 1 cangkir air mendidih.
- Diamkan.
- Saring.
- Dinginkan.
Setelah Dibuat
Cara menyajikan dan menyimpan
Cara menyajikan
Menurut FROTI diminum sekaligus. Status Draft.
Penyimpanan
Tidak ada instruksi penyimpanan; buat segar.
Sebelum Mengonsumsi
Hal yang perlu diperhatikan
Keamanan bergantung pada bahan, jumlah, kondisi kesehatan, usia, serta obat atau suplemen yang sedang digunakan.
Batas penggunaan
FROTI menulis larangan, peringatan, efek samping dan interaksi sebagai belum dilaporkan. Data manusia untuk dosis medicinal postpartum/menyusui belum cukup.
Alergi
Gangguan pencernaan, alergi atau iritasi tetap mungkin.
Obat dan kemungkinan interaksi
Interaksi obat klinis spesifik belum cukup diketahui.
Kehamilan, menyusui & kondisi khusus
Jangan menggunakan formula sebagai pengganti pemantauan postpartum, obat dari tenaga kesehatan, atau evaluasi keluhan setelah persalinan.
Segera Cari Bantuan Medis
Jangan mengandalkan resep rumahan bila muncul tanda bahaya
Perdarahan berat, pingsan, demam, sakit kepala berat, perubahan penglihatan, sesak/nyeri dada, nyeri perut berat, bengkak satu tungkai atau kelelahan postpartum yang sangat berat memerlukan evaluasi segera.
Baca Juga
Informasi lain yang berkaitan
Hubungan ini membantu Anda melanjutkan pembacaan, bukan menyatakan bahwa resep ini merupakan pengobatan untuk suatu kondisi.
Referensi
Sumber yang digunakan
Referensi berikut membantu menjelaskan penggunaan dan keamanan bahan pada resep ini.
Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI)
<p>Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI). Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017; buku Kemenkes RI 2021.</p>
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia · 2021Kew Plants of the World Online — Curcuma aeruginosa Roxb.
<p>Royal Botanic Gardens, Kew. Plants of the World Online. Curcuma aeruginosa Roxb. Accessed 14 August 2026.</p>
Royal Botanic Gardens, Kew · 2026 Buka sumber asli ↗Chemical Composition and Biological Activities of Essential Oils of Curcuma Species
<p>Dosoky NS, Setzer WN. Chemical Composition and Biological Activities of Essential Oils of Curcuma Species. 2018. PMID:30200410.</p>
PubMed-indexed peer-reviewed review · 2018 Buka sumber asli ↗CDC — Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms
<p>Centers for Disease Control and Prevention. Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms. 15 May 2024. Accessed 14 August 2026.</p>
CDC · 2024 Buka sumber asli ↗
Tentang Konten Ini
Penulis dan pembaruan informasi
Disusun olehhalobekamofficial
Terakhir diperbarui14 August 2026
Referensi4 sumber
Catatan resep
Informasi ini mendokumentasikan ramuan tradisional FROTI untuk tujuan edukasi. Penyajian tidak berarti ramuan terbukti efektif atau menggantikan diagnosis, pemeriksaan darah, perawatan postpartum, dukungan nutrisi, obat, atau perawatan medis.
Catatan penting
Informasi ini ditujukan untuk edukasi. Resep herbal bukan pengganti diagnosis, pemeriksaan, obat, atau penanganan dari tenaga kesehatan. Bila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau menggunakan obat rutin, pertimbangkan informasi keamanan setiap bahan sebelum menggunakannya.