Resep Herbal

Rebusan Kunyit FROTI — Masa Nifas

FROTI memasukkan Kunyit dalam kelompok “Ramuan Untuk Nifas”. Formula ini tidak menggantikan pemantauan postpartum.

Waktu: Sekitar 30–40 menit. Tingkat: Mudah
Bahan yang Digunakan

Kenali bahan sebelum membuat resep

Klik setiap bahan untuk membaca informasi penggunaan, penelitian, dan keamanannya.

Bahan Herbal

Kunyit

Kunyit (Curcuma longa L.) adalah rimpang yang digunakan sebagai rempah dan tersedia pula sebagai ekstrak atau suplemen. Bukti dan risikonya berbeda menurut bentuk sediaan dan tujuan penggunaan.

Baca selengkapnya →
Komposisi

Bahan dan takaran

  • Rimpang Kunyit segar: 1 × 1 genggam per hari selama 3 hari menurut FROTI.
  • Air: 3 gelas, direbus hingga menjadi 1 gelas.
  • FROTI memperbolehkan perasan jeruk nipis, madu atau gula merah secukupnya.
Bila perlu mengganti bahan

Jangan mengganti dengan curcumin concentrate atau suplemen berbioavailabilitas tinggi.

Cara Membuat

Langkah penyajian

  1. Haluskan rimpang.
  2. Rebus dengan 3 gelas air hingga menjadi 1 gelas.
  3. Dinginkan dan saring.
  4. Bila digunakan sesuai sumber, dapat ditambah perasan jeruk nipis, madu atau gula merah secukupnya.
Setelah Dibuat

Cara menyajikan dan menyimpan

Cara menyajikan

Menurut FROTI diminum selagi hangat. Status Draft untuk review maternal/lactation safety.

Penyimpanan

Tidak ada instruksi penyimpanan; buat segar.

Sebelum Mengonsumsi

Hal yang perlu diperhatikan

Keamanan bergantung pada bahan, jumlah, kondisi kesehatan, usia, serta obat atau suplemen yang sedang digunakan.

Batas penggunaan

FROTI melarang pada anak

Alergi

FROTI mencatat mual dan muntah; current turmeric sources juga membedakan bumbu pangan dari dosis medicinal/suplemen.

Obat dan kemungkinan interaksi

FROTI mencantumkan obat pengencer darah dan piperin.

Kehamilan, menyusui & kondisi khusus

Masa postpartum adalah periode yang memerlukan safety netting khusus. Formula tidak boleh digunakan untuk menunda evaluasi perdarahan, hipertensi postpartum, infeksi, trombosis atau komplikasi lain.

Segera Cari Bantuan Medis

Jangan mengandalkan resep rumahan bila muncul tanda bahaya

CDC menyarankan pertolongan segera pada masa setelah melahirkan bila ada perdarahan berat (misalnya membasahi ≥1 pembalut/jam), pingsan, demam ≥38°C, sakit kepala berat, perubahan penglihatan, sesak, nyeri dada/jantung berdebar cepat, nyeri perut berat, atau bengkak/nyeri satu tungkai.

Baca Juga

Informasi lain yang berkaitan

Hubungan ini membantu Anda melanjutkan pembacaan, bukan menyatakan bahwa resep ini merupakan pengobatan untuk suatu kondisi.

Kondisi terkait

Panduan Kondisi

Masa Nifas

Masa nifas adalah periode pemulihan setelah persalinan. Perubahan fisik dan emosional dapat terjadi, tetapi sejumlah tanda bahaya postpartum memerlukan pertolongan segera.

Baca selengkapnya →
Referensi

Sumber yang digunakan

Referensi berikut membantu menjelaskan penggunaan dan keamanan bahan pada resep ini.

1

Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI)

<p>Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI). Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017; buku Kemenkes RI 2021.</p>

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia · 2021
2

NCCIH — Turmeric: Usefulness and Safety

<p>National Center for Complementary and Integrative Health. Turmeric: Usefulness and Safety. Last updated April 2025. Accessed 14 August 2026.</p>

National Institutes of Health · 2025 Buka sumber asli ↗
3

Health Canada — Turmeric (Curcuma longa) Oral Monograph

<p>Health Canada. Turmeric — Curcuma longa — Oral. Natural Health Products Ingredients Database. Accessed 14 August 2026.</p>

Government of Canada · 2025 Buka sumber asli ↗
4

CDC — Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms

<p>Centers for Disease Control and Prevention. Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms. 15 May 2024. Accessed 14 August 2026.</p>

CDC · 2024 Buka sumber asli ↗
Tentang Konten Ini

Penulis dan pembaruan informasi

Disusun olehhalobekamofficial
Terakhir diperbarui14 August 2026
Referensi4 sumber
Catatan resep

Informasi ini mendokumentasikan ramuan tradisional FROTI untuk tujuan edukasi. Penyajian tidak berarti ramuan terbukti efektif atau menggantikan diagnosis, pemeriksaan darah, perawatan postpartum, dukungan nutrisi, obat, atau perawatan medis.

Catatan penting

Informasi ini ditujukan untuk edukasi. Resep herbal bukan pengganti diagnosis, pemeriksaan, obat, atau penanganan dari tenaga kesehatan. Bila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau menggunakan obat rutin, pertimbangkan informasi keamanan setiap bahan sebelum menggunakannya.