Akar Manis
atau licorice adalah akar herbal yang mengandung glycyrrhizin. Penggunaan dosis besar atau jangka panjang dapat menyebabkan efek serius pada tekanan darah, elektrolit dan jantung.
Baca selengkapnya →
Resep Herbal
Rebusan Akar Manis FROTI — Batuk Berdahak
FROTI memasukkan Akar Manis dalam kelompok “Ramuan Untuk Batuk”, khususnya batuk berdahak. Ini adalah penggunaan tradisional, bukan bukti bahwa Akar Manis mengobati penyebab batuk.
Waktu: Sekitar 30–40 menit. Tingkat: Mudah
Bahan yang Digunakan
Kenali bahan sebelum membuat resep
Klik setiap bahan untuk membaca informasi penggunaan, penelitian, dan keamanannya.
Komposisi
Bahan dan takaran
- Akar Manis: 1 × 10 g akar per hari menurut FROTI.
- Air: 3 gelas, direbus hingga menjadi 1 gelas.
Bila perlu mengganti bahan
FROTI tidak mencantumkan substitusi. Jangan mengganti dengan produk licorice ekstrak/DGL tanpa meninjau kandungan dan tujuan produk.
Cara Membuat
Langkah penyajian
- Rebus 10 g akar dalam 3 gelas air.
- Lanjutkan hingga tersisa sekitar 1 gelas.
- Dinginkan.
- Saring.
Setelah Dibuat
Cara menyajikan dan menyimpan
Cara menyajikan
Menurut FROTI diminum sekaligus setelah dingin dan disaring.
Penyimpanan
FROTI tidak mencantumkan masa simpan; buat segar.
Sebelum Mengonsumsi
Hal yang perlu diperhatikan
Keamanan bergantung pada bahan, jumlah, kondisi kesehatan, usia, serta obat atau suplemen yang sedang digunakan.
Batas penggunaan
FROTI melarang pada kehamilan/menyusui, mengontraindikasikan gangguan jantung dan hipertensi, serta memperingatkan penggunaan dosis tinggi dan lama. Jangan dipakai berulang tanpa review profesional.
Alergi
Hentikan bila muncul reaksi alergi.
Obat dan kemungkinan interaksi
FROTI mencantumkan interaksi dengan digoksin. Current NCCIH juga menekankan risiko interaksi licorice dengan obat tertentu; pengguna obat jantung, tekanan darah, diuretik, kortikosteroid atau obat rutin perlu konsultasi.
Kehamilan, menyusui & kondisi khusus
Hindari pada hipertensi, penyakit jantung, penyakit ginjal, gangguan kalium, kehamilan dan menyusui. Risiko lebih tinggi pada penggunaan glycyrrhizin besar atau berkepanjangan.
Segera Cari Bantuan Medis
Jangan mengandalkan resep rumahan bila muncul tanda bahaya
Batuk sangat berat/cepat memburuk, sesak, nyeri dada, batuk darah, merasa sangat tidak sehat, penurunan berat badan tanpa sebab, atau batuk >3 minggu perlu evaluasi medis.
Baca Juga
Informasi lain yang berkaitan
Hubungan ini membantu Anda melanjutkan pembacaan, bukan menyatakan bahwa resep ini merupakan pengobatan untuk suatu kondisi.
Referensi
Sumber yang digunakan
Referensi berikut membantu menjelaskan penggunaan dan keamanan bahan pada resep ini.
Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI)
<p>Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI). Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017; buku Kemenkes RI 2021.</p>
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia · 2021Licorice Root: Usefulness and Safety
<p>National Center for Complementary and Integrative Health. Licorice Root: Usefulness and Safety. Last updated April 2025.</p>
National Institutes of Health · 2025 Buka sumber asli ↗NHS — Cough
<p>NHS. Cough. Current page accessed 14 August 2026.</p>
National Health Service (UK) · 2026 Buka sumber asli ↗
Tentang Konten Ini
Penulis dan pembaruan informasi
Disusun olehhalobekamofficial
Terakhir diperbarui14 August 2026
Referensi3 sumber
Catatan resep
Informasi ini mendokumentasikan ramuan tradisional dalam FROTI untuk tujuan edukasi. Penyajian tidak berarti ramuan terbukti efektif atau menggantikan diagnosis, obat, pertolongan pertama, fisioterapi, maupun perawatan medis.
Catatan penting
Informasi ini ditujukan untuk edukasi. Resep herbal bukan pengganti diagnosis, pemeriksaan, obat, atau penanganan dari tenaga kesehatan. Bila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau menggunakan obat rutin, pertimbangkan informasi keamanan setiap bahan sebelum menggunakannya.